お弁当 里芋の含め煮
素材の味を活かした優しい味つけです。レシピはこちら（楽天レシピ）
白系のおかず
お弁当 
お弁当 我が家の定番☆和風マカロニサラダ
塩昆布を使った和風のマカロニサラダです。マカロニに和の食材という意外な組み合わせですが、結構病みつきになります♪レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 材料は大根だけ！簡単にできるオイマヨの大根サラダ
簡単に作れる！材料は大根だけ！のサラダです。レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 美味しい！簡単♪さっぱり★塩肉じゃが★
塩味でジャガイモの味が引き立つ肉じゃがです。是非、美味しいジャガイモで作ってほしい☆普通の肉じゃがより簡単かも！？１／３の量で２４２ｋｃａｌ。レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 フライパンで♪スズキのシンプル塩焼き♪
焼くだけ簡単で美味しいです♪レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 お箸が止まらない！ピリ辛もやしナムル
5分以内にできて安くてカロリーも低いので、夜の晩酌のお供にレシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 おつまみに！【うずらの味付けたまご】
小粒で可愛い♪味付けうずらです。お酒、ビールのおつまみに、おやつに、味が付いているのでお弁当にも最適です。レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 余った卵白で！白身だけ焼き♡
卵白だけ余ったのでシンプルに焼きました！！目玉焼きの白身の部分焼き(^-^)意外に好評だったの〜♪♪レシピはこちら（楽天レシピ）