糸こんにゃく

蓮根のしゃきしゃき感がいいですよ～ニンジンは色取にいれました。ごまはたっぷりかけました。レシピはこちら （楽天レシピ）

あと一品！または副菜にどぞ♪レシピはこちら （楽天レシピ）

すりごまたっぷり！カロテン豊富なニンジンとローカロリーフードの糸こんにゃくでしっかりめの甘辛味に！おつまみやお弁当のちょいおかず作り置きできておすすめです。レシピはこちら （楽天レシピ）

しらたきとにんじんで作る、ローカロリーでもボリュームのあるきんぴらです。レシピはこちら （楽天レシピ）

まいたけが肉みたい～♪って娘が言ってました＾＾副菜に♪★2013/6/17ピックアップに選ばれました♪レシピはこちら （楽天レシピ）