練物

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余ったそばで★蕎麦入りチヂミ

そばが半端に余ってしまったら、そばの入ったチヂミを焼いてみませんか?そばを加えることでボリュームUP。もちもちサクサク、おつまみにもお勧め♪レシピはこちら(楽天レシピ)
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さつま揚げ&こんにゃくの甘辛炒め

きんぴら風の味付け!冷めても美味しいのでお弁当にも◎レシピはこちら(楽天レシピ)
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簡単おつまみ!マヨ七味☆さつま揚げ

熱々のさつま揚げに、マヨ&七味と、踊るかつお節が美味しいです♪ハフハフをお召し上がり下さい。晩酌のお供に如何ですか?レシピはこちら(楽天レシピ)
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こんにゃくとさつま揚げの煮物

さつまあげから出汁が出ておいしいです。レシピはこちら(楽天レシピ)
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カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪

うす味お出汁の「あん」ですが、カニかまの風味が広がって美味しいですよ♪^^レシピはこちら(楽天レシピ)
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簡単作り置き!ちくわときゅうりのおかか和え

ちくわときゅうりで簡単に作り置きができます!レシピはこちら(楽天レシピ)
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ちくわのマヨチーズ焼き

とっても簡単なトースターでできるおつまみです。お弁当にも最適!レシピはこちら(楽天レシピ)
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じゃこ天の美味しい食べ方☆宇和島風

宇和島の地元民に教えてもらった、宇和島じゃこ天の美味しい食べ方です(^^♪じゃりじゃりとした食感と風味が引き立ちます。レシピはこちら(楽天レシピ)
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*ECOなちくわの磯辺揚げ*

朝の忙しい時間にも簡単にできるので小さく切ってお弁当にも!私はいつも倍量で夕飯のおかずにしてます。少ない油で経済的でおいしー♪レシピはこちら(楽天レシピ)
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飾り切り♪結びかまぼこ

おもてなしなどにぴったりな飾り切り、結びかまぼこです。ちょっとしたひと手間で、お料理や、お弁当に花を添えてくれます。お祝いやお弁当にも☆レシピはこちら(楽天レシピ)
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小さなおかず♪ちくわとニラの豆板醤炒め。

スピード料理。ピリッとします。レシピはこちら(楽天レシピ)
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ふわふわ♡はんぺんのハムチーズフライ~詰めるコツ~

サクサク衣にはんぺんのフワフワした触感がクセになります。そのままでもケチャップをつけてもおいしいですよ~♪レシピはこちら(楽天レシピ)
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チーズはんぺん

白いふわふわのはんぺんにチーズを挟み バターで焼きました。レシピはこちら(楽天レシピ)
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外カリカリ!中ふんわり!はんぺんチーズ焼き☆

おつまみにもOK!はんぺんと相性の良いチーズを使い、サクサクに仕上げてみました♪レシピはこちら(楽天レシピ)
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お魚食べてね!はんぺん&魚肉ソーセージの炒め物♪

5分で出来て、塩も不要で美味しいです。お魚は苦手な方も多いですし、料理も面倒な時がありますよね。そんな時に、こちらの色、食感、風味など、是非お試し下さい。レシピはこちら(楽天レシピ)