お弁当 大量消費！超簡単ピーマンのおかか和え♬
簡単で冷めても美味しいです。お弁当の彩りにも☻レシピはこちら（楽天レシピ）
色別おかず
お弁当 
お弁当 お弁当用 かぼちゃの煮物 ☆ 冷凍保存で
写真は冷凍前のものです。ラップの代わりにフリーザー用のビニール袋に入れてもOKです。レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 カリカリチーズ枝豆
残った枝豆、冷凍の枝豆を使って、すぐにできます。お弁当に野菜が足りない時や、おつまみにもどうぞ。栄養たっぷりの枝豆を、まとまてパクッと食べられます。レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 カリカリ油揚げとピーマンのごま和え
カリカリの油揚げとサッと炒めたピーマンでごま和え★レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 基本 ＊ ほうれん草のごま和え
安くて簡単、ほうれん草で栄養満点！お弁当のおかずに、ぴったりです^^レシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 ”めんつゆで美味しい” ほうれん草とツナのおひたし
ほうれん草が苦手な子供がこれ美味しい～♪と大好評でしたｖ（＾－＾）ｖレシピはこちら（楽天レシピ）
お弁当 作り置きおかず♪ピーマンとえのきの塩昆布酢炒め
とっても簡単です！お弁当にも(≧∇≦)bレシピはこちら（楽天レシピ）