魚

おうちにある材料で、簡単に美味しいガーリックシュリンプが楽しめます♪レシピはこちら（楽天レシピ）

ごはんにも、おつまみにもぴったり！レシピはこちら（楽天レシピ）

スーパーでよく売ってる白身魚。今回はたんぱくなスズキにカレー風味をつけました！レシピはこちら（楽天レシピ）

アツアツも、冷めてもおいしいかば焼きです。日持ちもするので、たくさん作ってお弁当のおかずにしたり、冷凍しても美味しいです♡レシピはこちら（楽天レシピ）

白子って、いいよね。レシピはこちら（楽天レシピ）

油を使わず煎り炒めた油揚げとおじゃこが香ばしい、小松菜の炒め物です。おかず・おつまみ、お弁当の隙間にも良い一品です。レシピはこちら（楽天レシピ）

ほんとにご飯が進みます。いくらでも食べられる勢いのスーパーおかずです。レシピはこちら（楽天レシピ）

誰でも簡単に、短時間で作れます♪火も使わないので、失敗知らず(ﾟ▽ﾟ*)レシピはこちら（楽天レシピ）

きすの天ぷらです。レシピはこちら（楽天レシピ）

フライパンで蒸すだけ(*^_^*)このまま食卓に出せる簡単レシピです♪レシピはこちら（楽天レシピ）

ピーマンの最盛期。たくさん買ってしまったらオススメのレシピです。ビールのおつまみにしたら箸が止まらないほどハマります。レシピはこちら（楽天レシピ）

フライパンで、ニシンを焼きました。レシピはこちら（楽天レシピ）

SliLankanCrabが奨励されてますが、どんな蟹でもOK。エビ、ムール貝、その他の貝、ロブスターも可。レシピはこちら（楽天レシピ）

高知のかつお生節(なまり節)で一品♪サラダとしてはもちろん、白ご飯にも合います^^レシピはこちら（楽天レシピ）

レモン醤油味にしました♪レシピはこちら（楽天レシピ）

カキやホタテ、イカ、エビなどで旨味たっぷりレシピはこちら（楽天レシピ）

秋の味覚に味噌が香ればおうち居酒屋開店！レシピはこちら（楽天レシピ）

ほたて貝柱の缶詰を使った、簡単で美味しい、ちょっと豪華な中華和えです。ピリ辛の甘酢仕立てが美味しい♪レシピはこちら（楽天レシピ）

ベビーホタテとエビの旨みがつまった簡単に出来る和風パスタです♪レシピはこちら（楽天レシピ）

辛さが最高に美味しいイカフェ♪イカ刺しを手に入れたら是非挑戦したくなる一品です(*´∀｀)新陳代謝がUP！UP！簡単な旨辛イカフェをお試しあれ。レシピはこちら（楽天レシピ）

パーティやお家フレンチの一品に。簡単でテーブルを華やかにしてくれるお手軽なレシピレシピはこちら（楽天レシピ）

フライパンにクッキングシートを引いて焼くだけ！グリルより後片付けも簡単です！蓋をするのでパサパサにもなりません！朝ごはんにもお弁当にもオススメです♡レシピはこちら（楽天レシピ）

噛み応えのある食材を利用した、給食でも人気のカミカミメニューです。切り干し大根はCaや食物繊維が豊富で、さきいかで蛋白質も補えますよ♪旨味もたっぷりです♬レシピはこちら（楽天レシピ）

ホタテのうま味！レシピはこちら（楽天レシピ）

揚げなくてもおいしいレシピはこちら（楽天レシピ）

コストコのムール貝を使って簡単に作れました☆レシピはこちら（楽天レシピ）

すぐできてごはんのおかずにもお酒にも合うツーンとわさびのきいた和え物。レシピはこちら（楽天レシピ）

漬けておけば、焼くだけなので簡単です☺️オーブントースターを使って洗い物も少なく✨レシピはこちら（楽天レシピ）

定番のサバの塩焼きですが、お塩の振り加減で美味しく出来上がります！レシピはこちら（楽天レシピ）

えぃ、やっ！と言う気分で作った料理ですが…(^^;;)しめ鯖、けっこう使えます。多過ぎて残ってしまった際は、ぜひお試しを。レシピはこちら（楽天レシピ）