ルウを使わずに本格的!かぼちゃと鶏肉のシチュー 汁物・スープ X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.05.27 市販のルーを使わなくてもバターと小麦粉とカボチャで~こんなにも美味しいシチューがいただけるなんて…。 レシピはこちら (楽天レシピ)