ヒイカとアスパラのバターガーリック醤油炒め 魚 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2021.07.19 ヒイカは小さくて扱いにくいですが、とても柔らかいのでさっと炒めてシンプルに食べるのが一番です。 レシピはこちら (楽天レシピ)