ほうれんそうのギリシャヨーグルトあえ【洋食・副菜】 その他の食材 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.05.31 さっぱりヘルシー! クリーミーなギリシャヨーグルトベースのあえ衣で、ほうれんそうをさわやかに楽しむ洋風の一皿です。 レシピはこちら (楽天レシピ)