魚

そら豆と桜えびのダシがよく合います。彩りもキレイな春の味です♪すご～く簡単なので、あと一品欲しいなって時にお役立ちです☆レシピはこちら（楽天レシピ）

軽くてフワフワ何枚でも食べれそう！レシピはこちら（楽天レシピ）

しっかりとにんにくの香りを出したココナッツオイルで蛍いかとキャベツを炒めました簡単に出来て美味しくお酒にも合います♪レシピはこちら（楽天レシピ）

中華食材の定番！ほたてとチンゲン菜のXO醤炒めレシピはこちら（楽天レシピ）

茹でたブロッコリーに和えるだけの簡単な一品です。レシピはこちら（楽天レシピ）

しっかり砂抜きすればジャリっという、いや〜な気分がなくなります(^^)レシピはこちら（楽天レシピ）

いつもみたいにそのまま焼いちゃってもいいのです、でも・・・簡単ほんの一手間で塩さばが劇的大変身！だったら試さない手はないでしょ♪レシピはこちら（楽天レシピ）

冷凍のまま調理♪レシピはこちら（楽天レシピ）

新鮮なさわらの真子を薄味のお出汁で美味しくいただきました。レシピはこちら（楽天レシピ）

塩で食べます。おつまみやお弁当にもぜひ！！レシピはこちら（楽天レシピ）

皮を炙ると生臭さが消えますレシピはこちら（楽天レシピ）

グリルを使わずフライパンで焼くだけ簡単レシピはこちら（楽天レシピ）

加熱したタラコなら大好きな家族用、レンジ内で弾けそう、弾けるまでカウントダウン、ビクビクっ、庫内で弾けたタラコにガクっ。今回は弾けず庫内も汚れず。レシピはこちら（楽天レシピ）

魔女の宅急便、ニシンとかぼちゃのパイ再現♪こんなに美味しい料理だったなんて！ジブリ好きなら絶対食べてほしいNo.1♪レシピはこちら（楽天レシピ）

コストコで販売中の冷凍しじみを使った味噌汁を作りました。レシピはこちら（楽天レシピ）

ジャガイモとスモークサーモンで、簡単デリ風のサラダ♪おつまみや前菜にピッタリです。レシピはこちら（楽天レシピ）

クリームチーズにスモークサーモンを混ぜ合わせて、タルタルソースを作りました。バゲットにのせたり、夏野菜につけたり、さわやかな酸味が後を引く美味しさです。レシピはこちら（楽天レシピ）

江戸っ子はこれレシピはこちら（楽天レシピ）

脂が乗ったニシン、酢で〆めてさっぱりといただきます。レシピはこちら（楽天レシピ）

揚げてる最中から、子供たちが群がる人気レシピです。笑レシピはこちら（楽天レシピ）

お店の味に近づけたくて試行錯誤しました。レシピはこちら（楽天レシピ）

生ダコの下処理・茹でダコにしたらタコ焼きやタコ飯お好みの調理方法でどうぞ♪レシピはこちら（楽天レシピ）

圧力鍋で煮るので、骨まで柔らかくなるいわしの生姜煮です。身もふっくら、ご飯が進むおかずです。レシピはこちら（楽天レシピ）

休日のお昼はちょっと豪華にお家で海鮮丼。お刺身の中でも比較的安い甘エビ。頭や殻は今まで捨ててました。もったいなかった！一手間で生臭みも消えておいしく頂けました。レシピはこちら（楽天レシピ）

しじみのお味噌汁でバッチリ栄養補給できますね♪　独特のおいしさに食も進みます♪レシピはこちら（楽天レシピ）

スーパーで手に入るヤリイカを使って冷めてもサクサクのフリットがつくれます！レシピはこちら（楽天レシピ）

意外と簡単に作れます(#^.^#)水多いって？だし汁が、多いから早くできますよ(*^_^*)甘めが好きな方は砂糖大さじ3で作ってね～レシピはこちら（楽天レシピ）

ＴＶ放送や雑誌掲載の時のレシピはエビ１６０ｇでしたが、ソースが多めなので２００ｇに変更しました。揚げずにすぐ出来るので是非作ってみて下さいね。レシピはこちら（楽天レシピ）

海老の香りと旨味がギュッと詰まった海老パウダーです。料理に色々活用できて便利です。レシピはこちら（楽天レシピ）