ジュース・スムージー

自家製のガリを使って、冷たい胡瓜の和え物レシピはこちら（楽天レシピ）

大阪発ミックスジュース、喫茶店秘伝のレシピですｗフルーツと牛乳で作る、スムージータイプのドリンクは、朝やスポーツ前後の栄養補給にピッタリ！レシピはこちら（楽天レシピ）

材料シンプルなのに！こんなに美味しいジュースがつくれるなんて！(#^.^#)かぼすを沢山頂いたので作ることが出来ました(TT)ありがとう(*´▽`*)レシピはこちら（楽天レシピ）

全工程写真あり。ブルーベリーの色素には視力に良いとされているアントシニアンと呼ばれる物質が含まれて目の疲労をやわらげ視力向上にも効果があると言われていますね。レシピはこちら（楽天レシピ）

青梅で作ったので色は悪いですが、美味しいです。駄菓子屋で売ってた「みつあんず」みたいな感じです。水を加えて作っているので、早めに食べた方が良いと思います。レシピはこちら（楽天レシピ）

酵母菌と乳酸菌の酵素で熟成させる酵素ドリンク♪免疫アップ・解毒・ガン予防に効くと言われる酵素がたっぷり！梅でさっぱり☆おいしくいただきます！レシピはこちら（楽天レシピ）

甘酸っぱい仕上がりになります。調理後に荒熱が冷めたら直ぐに飲めます。炭酸割り、ロック、子ども達はカキ氷に掛けるのがお気に入りです。レシピはこちら（楽天レシピ）

新生姜と三温糖で、自家製ジンジャーシロップを作りました。簡単にできるので、冷え症さんにオススメ。ポッカポカになりますよ。レシピはこちら（楽天レシピ）

2016年はLサイズの梅で漬けてみました。夏が楽しみです。レシピはこちら（楽天レシピ）

保存性を高めたい場合は、クエン酸を最大４０ｇまで増やしてもOK。逆に、減らしたい時は、２０ｇまでにしてOK。砂糖を多めに、最大８００ｇに増やしてもOKです。レシピはこちら（楽天レシピ）

レモンと砂糖だけで、話題の酵素ジュースができます！レシピはこちら（楽天レシピ）

砂糖は好みで調整してね。フルーツにも甘みがあるのですくなめがいいかも。レシピはこちら（楽天レシピ）

食物繊維たっぷりで便秘のときの助っ人です☆レシピはこちら（楽天レシピ）

キウイに塩を加えると熱中症予防対策にもなると言われています。体を冷やすと言われていますキウイなので塩を加えて温活にもなり美容に良いと言われています。レシピはこちら（楽天レシピ）

しその実の佃煮を作り、残ったしその葉で紫蘇ジュースにしました。炭酸水で割って、夏バテの予防や疲労回復に・・さっぱりといただけます。レシピはこちら（楽天レシピ）

ファスティングの時に飲むといいですよ。この時期はすぐに発酵しますよ。レシピはこちら（楽天レシピ）

☆葉野菜特有の青臭さがバナナでマスキングされていて、とっても飲みやすいです!レシピはこちら（楽天レシピ）

黒砂糖と蜂蜜で健康効果も倍増？かき氷にかけても美味しいです（＾＾レシピはこちら（楽天レシピ）

夏はシュワっとソーダ割り！！夏バテ対策に柑橘系シロップを作り置き♡湘南ゴールドの魅力たっぷりのレシピです！！他の柑橘系果物でも代用出来ます⑅◡̈*レシピはこちら（楽天レシピ）

もうミキサー１つあればおうちでおいしいフラペが飲めますよ～！レシピはこちら（楽天レシピ）

捨てるところがない、飲むと体ぽかぽか・・・の超エコ料理です。レシピはこちら（楽天レシピ）