その他の食材 かんぴょう巻きです☆甘辛＆柔柔に煮て海苔で巻いて♪
太巻はお好み具材と、細巻はお好みで刻みわさびと一緒に巻き巻き☆甘辛かんぴょう煮に、わさびをピリッ♪と効かせた、お子ちゃま注意w大人のお寿司・鉄砲巻きは絶品です☆レシピはこちら （楽天レシピ）
乾物
その他の食材 
その他の食材 かんぴょうの煮付け
作りおきをしておけば便利な一品です。レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 葉唐辛子の佃煮【めんつゆで簡単♪】
爽やかでピリッ♪葉唐辛子の佃煮です。めんつゆを使えば手軽だし、簡単に味が決まりますよ。ご飯のお供に、お酒のあてにいかが？レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 かんぴょうの味噌汁
柔らかいかんぴょうが美味です。レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 電子レンジde(^^)冷凍揚げナスの煮びたし♪
野菜不足かな？と思ったら、即、レンチン♪時短手間なしで、オススメです(^_^)レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 くせになりそう！！新生姜の佃煮
あったかごはんと一緒にいただくととってもおいしい甘辛新生姜のレシピレシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 小さなおかず☆ズッキーニのおかか和え
塩もみしたズッキーニに鰹節を和えるだけ！シンプルで素材の味が楽しめます。水分が出にくいのでお弁当にもおすすめ。レシピはこちら （楽天レシピ）
その他の食材 ビーツの葉のおひたし
ビーツの葉のおひたしです。青菜と同じように作ります。レシピはこちら （楽天レシピ）