甘エビの卵の醤油漬け

お刺身用の甘エビの卵を醤油漬けに。そのまま日本酒のおつまみに!甘エビや白身魚のお刺身と和えても美味しいです。レシピはこちら(楽天レシピ)

赤エビの頭の味噌汁

頭付きの赤エビの頭を味噌汁に入れると濃厚〜エビ好きにはたまりませーんレシピはこちら(楽天レシピ)

新さんま♪入荷!基本の焼き方(フライパンで)

Pickupレシピに選ばれたレシピです♪新秋刀魚、入荷しました。フライパンで焼くので、臭いや煙が気になりません。ワタを取らずに、そのまま素材の味を楽しみます。レシピはこちら(楽天レシピ)

濃厚★和風うにクリームパスタ

冷凍のうにをたくさんもらったのでパスタソースにしてみました♪和風ダシとクリームのバランスが決め手です。お好みで調節してみてください!レシピはこちら(楽天レシピ)

イサキのひとくち ガーリックソテー

イサキは塩焼でもおいしいですがたまにはこんな風にパクパクと食べることができる調理も 子供が喜びます★レシピはこちら(楽天レシピ)

カサゴ(あらかぶ)味噌汁✿

1匹だけかさごを釣ってきたので、みんなで食べられる味噌汁にしました❤レシピはこちら(楽天レシピ)

秋鮭のお味噌汁

鮭は下ゆでして臭みを消しました。レシピはこちら(楽天レシピ)

鮭と塩昆布のおにぎり♩電子レンジで米化おにぎり☆

超簡単!早い!食物繊維豊富!美味しい!オートミールを加熱して米化して握るだけ☆鮭フレークは自家製です(ID1970021879)もちろん市販でもOKレシピはこちら(楽天レシピ)

カサゴの唐揚げ

魚がさばけなくても簡単に出来るのでオススメレシピはこちら(楽天レシピ)

カサゴの煮付け

小さいカサゴだったので唐揚げにしても良かったのですが、煮つけと日本酒の組み合わせでいただきました。レシピはこちら(楽天レシピ)

ほうれん草としらすの炒め物

しらすとほうれん草でカルシウムたっぷり。レシピはこちら(楽天レシピ)

ホタルイカと菜の花のペペロンチーノ炒め★食欲増進7

ニンニク効果で食欲増進第7弾!旬の菜の花とホタルイカをさっと炒めた一品です。簡単です。是非お試しください。レシピはこちら(楽天レシピ)

簡単!冷凍ほうれん草とちりめんじゃこの醤油炒め♪

ちりめんじゃこのカルシウムいっぱい♪お弁当やお総菜にどうぞ(^_^)レシピはこちら(楽天レシピ)

和食の定番魚料理!銀だらの煮付け

少々手間が掛かりますが、下処理をしっかりすると~臭みの無い・身がホロホロの銀だらの煮つけが出来ちゃいます。レシピはこちら(楽天レシピ)

ボラの白子でしらこポン酢

ふわとろ~♪レシピはこちら(楽天レシピ)

冷凍ムール貝のワイン蒸し

おもてなしや急な来客にも!冷凍を使うので簡単です☆レシピはこちら(楽天レシピ)

ホッキ貝のバター焼き

たっぷりのバターと焦し醤油でソテーしたホッキゎ最高の酒のつまみです♪レシピはこちら(楽天レシピ)

カリッと焼き上げ☆桜鱒のムニエル

4月が旬のお魚〜レシピはこちら(楽天レシピ)

在宅ランチ♪カルディのうにバターでクリームパスタ

カルディのうにバターを使っています商品にバターだけのレシピが載っていましたがバターが強いパスタは苦手なのでクリームでアレンジしてみましたレシピはこちら(楽天レシピ)

桜鱒のバター焼き

塩をふって休ませてから、バター焼きにしますレシピはこちら(楽天レシピ)

ほっこり☆干しホタルイカと大根の煮物

やわらかく炊いた大根にイカの旨味♪干しホタルイカを「裏技」で戻して作ります。レシピはこちら(楽天レシピ)

フライパンで作る♪さんまの味噌胡麻だれ

さんまに胡麻をたっぷり載せ、EPAとDHAを摂り、アンチエイジングにも良いレシピです。レシピはこちら(楽天レシピ)

簡単副菜♪カルディのうにバターでうにバタじゃが

カルディのうにバターを使ったレシピですレシピというか簡単過ぎるおつまみの手順ですレシピはこちら(楽天レシピ)

新鮮な鯖が手には入ったら!しめ鯖の作り方

鮮度のイイ鯖が手に入ったら是非とも作ってみて下さい~日本人に生まれてきて良かったなと思う瞬間が味わえると思います。レシピはこちら(楽天レシピ)

雲丹醤油ツナパスタ

レンジで簡単だけど、めっちゃ美味しかったですレシピはこちら(楽天レシピ)

これ・オススメ! 「真ダラ白子のソテー」

真ダラの白子は油とよく合い天ぷらが有名。でもちょっと面倒という向きには簡単なソテーがオススメで、白子特有のとろける味わいです。レシピはこちら(楽天レシピ)

圧力鍋で骨までやわらかいニジマスの甘露煮

圧力鍋を使うので短時間で骨まで柔らかく煮ることができます。頭の先から尻尾の先まで全部食べられます。濃い味付けなので保存もききます。レシピはこちら(楽天レシピ)

ご飯がすすむ!くるみちりめんの佃煮

クルミは毎日少しづつ食べると美肌や腎臓機能のUPにもいいそうです。但し、食べ過ぎは厳禁!甘辛く味付けをした佃煮にしてみました。レシピはこちら(楽天レシピ)

めばるの煮付けレシピ♪

大きなめばるで食べがいが有り満足。満足レシピはこちら(楽天レシピ)

太刀魚の骨せんべい

ぽりぽりかりかりおいしい。レシピはこちら(楽天レシピ)